Monica Nøhr
Uddannet fysioterapeut
Specielt god indenfor lænde-, nakke- og skuldersmerter.
Hvad kan jeg gøre for dig?
Hvorfor kan jeg hjælpe netop dig?
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Står du med akut opståede smerter? Genoptræning efter skade/operation? Har du døjet med smerter gennem længere tid og prøvet flere forskellig ting af? Eller ønsker du mere energi i hverdagen samt redskaber til at opnå større bevægefrihed?
Så er der altid hjælp at hente, og jeg vil meget gerne hjælpe dig på vejen mod dit mål!
Du kan forvente et forløb skræddersyet til dit behov, med en kombination af manuelle fysioterapeutiske teknikker, neurologisk behandling (P-DTR), samtale- og øvelsesterapi.
Jeg har i mine behandlinger stort fokus på at lytte og møde dig, der hvor du er, da jeg ser en tryg relation som værende altafgørende for en effektfuld behandling. Jeg lægger vægt på en grundig undersøgelse, og benytter i mine behandlinger en kombination af P-DTR, manuel behandling, mobiliseringsteknikker, individuelt tilrettelagt træning og samtale om evt. gavnfulde livsstilsændringer.
Jeg tager stilling til dig og din problematik med et holistisk syn, hvor krop og sind hænger uløseligt sammen, og har et bredt kendskab til hvilke faktorer, der kan spille ind på generel sundhed og heling. Jeg går ind for, at du selv tager styringen i dit eget liv, og tror på, at vi sammen kan hjælpe dig til større frihed i bevægelse og større livskvalitet.
Hvordan er et forløb med mig?
Jeg har i mine behandlinger stort fokus på at lytte og møde dig, der hvor du er, da jeg ser en tryg relation som værende altafgørende for en effektfuld behandling. Jeg lægger vægt på en grundig undersøgelse, og benytter i mine behandlinger en kombination af P-DTR, manuel behandling, mobiliseringsteknikker, individuelt tilrettelagt træning og samtale om evt. gavnfulde livsstilsændringer.
Jeg tager stilling til dig og din problematik med et holistisk syn, hvor krop og sind hænger uløseligt sammen, og har et bredt kendskab til hvilke faktorer, der kan spille ind på generel sundhed og heling. Jeg går ind for, at du selv tager styringen i dit eget liv, og tror på, at vi sammen kan hjælpe dig til større frihed i bevægelse og større livskvalitet.
Hvem er jeg?
Du kan forvente et forløb skræddersyet til dit behov, med en kombination af manuelle fysioterapeutiske teknikker, neurologisk behandling (P-DTR), samtale- og øvelsesterapi.
Jeg er uddannet fysioterapeut fra Københavns professionshøjskole, og har senere efteruddannet mig indenfor behandlingsteknikken P-DTR. P-DTR er en neurologisk behandlingsmetode, hvor man ved let stimulering af nervesystemet kan påvirke signaleringen, og derved ændre uhensigtsmæssige bevægemønstre samt smerteoplevelser. Jeg har desuden samlet viden og erfaring indenfor neurologien efter ansættelse i det neurologiske speciale på Roskilde Sygehus.
Ud over P-DTR og konventionel fysioterapi går jeg ind for, at du får mulighed for at tage styringen over din egen situation, og jeg vil altid sende dig herfra med rådgivning, samt de redskaber og træningsøvelser der muliggør dette for dig.
Min personlige træningserfaring ligger særligt indenfor naturlig og funktionel træning, klatring, styrketræning, meditation samt træning med kropsbevidsthed i fokus, og du kan forvente, at vi tænker lidt ud af boksen ift. valg af øvelser.
Er du medlem af Danmark?
Få op til 133,- tilbage
Tilskud
Sygeforsikring Danmark giver tilskud med op til 133 kr til fysioterapeutisk- og 212 kr til kiropraktisk- behandling, så husk at infomere din behandler om du er medlem eller ej.
Er du dækket af en sundhedsforsikring?
Vi afregner direkte med de fleste sundhedsforskringer. Hop ind på vores forsikringsguide og se om vi samarbejder med dit forsikringsselskab.
