Rehab+ – Knæ & Hofte
Et struktureret behandlingsforløb til dig med smerter i knæ eller hofte
Smerter i knæ eller hofte kan gøre det svært at bevæge sig frit og påvirke både arbejde, fritidsliv og søvn. Uanset om smerterne skyldes en skade, overbelastning, slidforandringer eller en operation, er det vigtigt med en målrettet indsats for at genoprette funktionen og komme tilbage til en aktiv hverdag.
Rehab+ – Knæ & Hofte er udviklet til dig, der ønsker et struktureret behandlingsforløb med fokus på at reducere smerter, forbedre funktion og skabe varige resultater. Forløbet strækker sig typisk over 2-4 måneder, hvor vi følger din udvikling tæt og tilpasser behandlingen undervejs.
Hvem er forløbet til?
Rehab+ – Knæ & Hofte er relevant, hvis du:
- Har længerevarende eller tilbagevendende smerter i knæ eller hofte.
- Har smerter ved gang, løb eller trappegang.
- Har smerter i forbindelse med sport eller fysisk aktivitet.
- Er i genoptræning efter en knæ- eller hofteoperation.
- Har smerter som følge af slidforandringer eller overbelastning.
- Ønsker et struktureret behandlingsforløb frem for enkeltstående behandlinger.
En grundig undersøgelse danner fundamentet
Forløbet begynder med en grundig undersøgelse, hvor vi ser på hele bevægekæden – ikke kun det område, hvor du har ondt. Hofte, knæ, ankel, fod og bækken arbejder tæt sammen, og problemer ét sted kan ofte påvirke et andet.
Vi undersøger blandt andet din bevægelighed, styrke, stabilitet og belastningsmønstre for at finde årsagen til dine gener. Herefter udarbejder vi en individuel behandlingsplan med klare mål og en strategi for dit videre forløb.
Et tværfagligt behandlingsforløb
Hos Better Treatment har du mulighed for et tværfagligt behandlingsforløb, hvor kiropraktik og fysioterapi kombineres, når det vurderes at være den bedste løsning.
Kiropraktikken kan bidrage til at optimere bevægeligheden i hofte, knæ, bækken og ryg samt reducere smerter, mens fysioterapien har fokus på målrettet genoptræning, styrke, balance og gradvis tilbagevenden til de aktiviteter, du ønsker at kunne udføre.
Ved at kombinere de forskellige faglige kompetencer skaber vi et sammenhængende behandlingsforløb med fokus på både smertereduktion og funktion.
Hvad kan forløbet indeholde?
Dit Rehab+-forløb sammensættes individuelt og kan blandt andet bestå af:
- Grundig undersøgelse og diagnostik
- Kiropraktisk behandling
- Fysioterapeutisk behandling
- Manuel behandling
- Individuelt tilpasset genoptræning
- Styrke-, balance- og stabilitetstræning
- Øvelser til forbedring af bevægelighed og funktion
- Vejledning om belastning, arbejde, sport og daglige aktiviteter
- Løbende evaluering og justering af behandlingsplanen
Fokus på en stærk og velfungerende hverdag
Målet med Rehab+ – Knæ & Hofte er ikke blot at mindske dine smerter, men at forbedre din funktion og give dig de bedste forudsætninger for at vende tilbage til en aktiv hverdag.
Gennem et struktureret behandlingsforløb arbejder vi med både behandling, genoptræning og forebyggelse, så du opnår en stærkere og mere velfungerende krop. Samtidig får du de nødvendige redskaber til selv at vedligeholde dine resultater og reducere risikoen for tilbagevendende gener.
Et tæt samarbejde gennem hele forløbet
Vi følger din udvikling tæt og justerer behandlingen i takt med dine fremskridt. På den måde sikrer vi, at dit forløb altid er tilpasset dine behov og den fase af genoptræningen, du befinder dig i.
Målet er, at du afslutter Rehab+ – Knæ & Hofte med mindre smerte, bedre funktion og større tryghed ved at bevæge dig – hvad enten dit mål er at kunne gå længere ture, vende tilbage til sport eller klare hverdagens aktiviteter uden begrænsninger.
Er Rehab+ – Knæ & hofte det rette for dig?
Hvis du ønsker et sammenhængende behandlingsforløb, hvor undersøgelse, behandling og genoptræning går hånd i hånd, kan Rehab+ – Knæ & Hofte være den rette løsning.
Kontakt os gerne, hvis du vil høre mere om forløbet eller ønsker hjælp til at vurdere, om det passer til dine behov.