Aktuelle hold

På denne side finder du en oversigt over vores aktuelle holdtræning. Holdene ledes af vores behandlere og er målrettet dig, der ønsker at forbedre din styrke, kondition og generelle fysiske form i et trygt og motiverende fællesskab.

Puls & Styrke
Et effektivt hold, hvor vi kombinerer konditions- og styrketræning med fokus på funktionelle øvelser, der kan tilpasses dit niveau. Holdet er velegnet til både begyndere og øvede.

Lørdag

• Kl. 10.00 – 11.00
• Kl. 11.00 – 12.00

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en time med høj energi, faglig vejledning og træning, der styrker både krop og velvære.